در حال به روز رسانی هستیم! لطفا تا تکمیل زیر ساخت شکیبا باشید.
0

پادکست بینهایت – قسمت هفتم – تمرکز

پادکست بینهایت با هدف توسعه و ارتقاء کسب و کار شماست. برای شروع یک کسب و کار موفق از خودتان شروع کردیم! توسعه فردی، تلاش و سرمایه‌گذاری برای رشد مهارت‌های فردی است. این فرآیند مربوط به یک زمان خاص نیست، زیرا فرد می‌تواند در شرایط مختلف سنی، تحصیلی و موقعیتی این مهارت‌ها را گسترش دهد؛ همچنین گسترش این مهارت‌ها باعث رشد فردی و پیشرفت در زندگی اجتماعی او می‌شود.

تمرین های افزایش تمرکز حواس متنوع و فراوانی برای این کار وجود دارند که میتوانید از آن ها در جهت تقویت قدرت تمرکز ذهنتان بهره ببرید یا تمرینات مخصوص خودتان را با ایده گرفتن از آن ها ابداع کنید. در ادامه این مطلب به چند نمونه از تمرین های افزایش تمرکز حواس اشاره خواهیم کرد که امکان دارد به ظاهر، خسته کننده و یکنواخت به نظر برسند ولی در عمل بسیار موثر هستند. چنانچه در انجام آن ها پشتکار و اراده به خرج دهید، بزودی در میابید که این تمرینات بسیار با ارزش هستند و نیروی تمرکز ذهن شما را افزایش می‌دهند.

شما فرد موفقی را می‌شناسید که بدون داشتن توجه و تمرکز، دستاوری داشته باشد؟
اما چند نوع تمرکز وجود دارد که اکثر ما در هیچ کدام از آنها درست عمل نمی‌کنیم و عمر، زمان، انرژی و پول خود را به خاطر ندانستن این روش‌ها از دست می‌دهیم. در این دوره تکنیک هایی را برای داشتن تمرکز به شما خواهیم گفت.

 

پخش آنلاین پادکست بینهایت

 

 

ادامه مطلب...
پادکست ۸ ریشتری : زندگی در ایران و کانادا
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *